Chăm sóc sau sinh – 5 món canh cực kỳ lợi sữa cho mẹ sau sinh
Muốn dồi dào sữa cho con, mẹ sau sinh hãy ăn những món ăn sau đây nhé:Canh móng giò nấu lạcDù hiện nay có nhiều tranh cãi xoay quanh chuyện móng giò có tác dụng lợi sữa hay không. Tuy nhiên đây vẫn là mẹo lợi sữa mà các bà các mẹ ngày xưa áp dụng, tin tưởng và truyền lại cho con cháu ngày nay. Nếu ít sữa, mẹ có thể ăn canh móng giò nấu lạc theo công thức sau. Lạc nấu cùng móng giò sẽ bớt ngấy và dễ ăn hơn.
